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不过几天之后，他就想到办法了，这个办法就是前世他父亲教给他的梅山呼吸法，这种呼吸法就要求不去想那些乱七八糟的事，而是专心数自己的呼吸，也就是数息，在数息的同时，意想天地之正气按一定的路线进入自己身体，并在身体里按经络运行，所谓吸天地之正气，收日月之精华，存于气海，用于全身每个角落，每个毛孔。这样一来，婴儿期的梅军就找到事情做了。
梅山呼吸法第一步就是要把自己全身的每一块肌肉放松，越松越好，这在前世梅军觉得很难做到，现在身处婴儿期的他要他不放松才觉得困难，因为婴儿期的肌肉谈不上有多少力量，平时就是处于放松状态；第二步就是意识上的放松，也就是心无杂念，唯有自己全身经络和放松的身体，并且将经络和身体融入天地之间，这一点对梅军来说本来是最困难的，开始几天都无法做到，心里总是想着前世之事和对今生未来的茫然无措，不过好在他身体上放松了之后，渐渐地也进入了忘我的境界；梅山呼吸法第三步也是最重要的一步，就是把天地之正气，日月之精华吸入自身，由于前两步已经做到，第三步就水到渠成了，融入天地之间的身体，做到了与大自然的和谐统一，这样，身体的律动也随了大自然而动，天地之正气，日月之精华自是予取予夺了，而进入了这个境界的婴儿梅军，感到了前所未有的舒坦，从而乐此不疲。
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