第十五章 两个训练师(2/3)

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  “哐!”

  中距离无压力5中2,对于职业球员来说是个不合格的成绩。

  “没热身开。”孟进挽尊道。

  “和这个没有关系,你的手型有问题,发力也有问题。”格雷格-萨姆丝毫不给孟进面子。

  “格雷格,我喜欢你的说话方式,直截了当说出球员的不足,一个好的训练师就应该这样,所以你能帮我改掉这些毛病吗?”

  “我就是干这个的。”

  看着格雷格-萨姆胸有成竹的样儿,孟进觉得自己是找对人了。

  “格雷格,我想知道按你的方式练三周后我的命中率会提升多少?”孟进诚心问道。

  为什么是三周?

  因为三周后孟进要参加另一个训练营——夏威夷全明星赛。

  这个消息孟进也是今天早上才从法尔克口中得知的。

  起初孟进还以为自己出息了,都能参加全明星赛了。

  了解过后孟进才知道这也是个邀请赛,和朴次茅斯邀请赛差不多,不过会竞技水准高一些,会有一些首轮秀去。

  格雷格-萨姆沉默了片刻:“三周后?命中率可能会降低。”

  “What?”孟进一脸黑人问号脸,命中率越练越低可还行啊。

  格雷格-萨姆点点头:“这需要一个适应的过程,但如果你按照我的方法练,我保证一个假期过后你的投篮会有显著的提升。”

  孟进点点头,仔细想想格雷格-萨姆这话挺靠谱的,如果他说两周后投篮就能上一个档次反倒不可信。

  “你的训练计划是什么?”孟进转头看向蒂姆-格罗弗。

  蒂姆-格罗弗一脸严肃的看着孟进:“我会帮你训练弹跳。”

  孟进看着蒂姆的眼神宛如在看一个智障:“我的弹跳需要提升?”

  “我会让你跳的更高。”蒂姆-格罗弗耐心的和孟进解释:“我们的肌肉就像是皮筋,如果把皮筋往后拉然后放手,会发生什么?由于弹性势能,它会向前飞。肌肉同样如此,如果我们能掌控正确的起跳方式,就能利用弹性势能一飞冲天!”

  “很有意思的一个比喻,不过相比弹跳我更希望补全短板。”

  孟进对蒂姆-格罗弗的训练没什么兴趣,它觉得自己的弹跳在NBA里已经顶级水准,再提高一些没有太大意义。

 

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