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所以，他要先减到74kg左右。
接着，再开始撸铁，在体脂率低的情况下，再涨到79kg左右。
一来一回，20斤。
同样都是160斤左右，但肌肉多，和纯肥肉看起来的区别可谓是天壤之别。
总有人说自己一米八，但一百七、一百八都不胖，就是因为体脂率较低，并非全是虚胖肥肉。
当然，最屌的还是那些一米八，两百斤，有脂肪也有肌肉的无敌胖哥。
这种人在篮球队，基本上就是灭霸一样的存在。
“那你以后就骑车去学校了？”
李欣桐对他健身的事情不太感兴趣，而是看向了那辆有后座的自行车。
“对。”陈望把气加完后，将车锁上，接着想到些什么，对李欣桐说道，“那你，可以用我公交卡了。”
“……”李欣桐顿了顿后，点了点头，“确实，别浪费了。”
陈望其实想过，要不问一下李欣桐要不要坐自己的车，这样也能增加一点配重。
再者，骑车上学的路上，后面坐个小美的话，也挺有面儿。
但这种事情，并不是很好开口。
这就相当于直接说：抱我。
而最主要的，还是早恋的舆论问题。
如果就这样骑车带她去学校，要是撞上老姜，那对方估计要红了。
我让你进她家的门，不是让你进她的心门啊！
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