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清晨，江滨公园。
江上薄雾缥缈，靠近河堤的草地覆满一片白霜。
方诚双手双脚倒撑着，腰身如同拱桥挺立。
在胯部顶到最高处时，保持姿势数秒。
忽然，感觉到背脊有异样感传来。
纵贯脊椎两侧的竖脊肌一阵颤抖，好像果真化作两条能活动的蟒蛇。
与此同时，一股力量贯通腰背，直达肩膀、四肢末梢。
整个背部好像完全扩张开来，肌肉放松，紧张感消失。
本来令人不适的姿势，也瞬间变得正常起来。
“这种感觉……”
方诚睁开双眼，仔细体会身体所产生的变化。
与此同时，几条提示信息浮现在眼前。
【恭喜，经过不懈努力，你的技能已达到专家级别】
【背桥lv1（0/250）】
【获得技能强化奖励，请在两个强化方向中做出选择】
方诚双手撑地，腰腹收紧。
稍稍使了下劲，整个人便重新挺直身子，站立起来。
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