第78章 太极拳理(1/3)

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　　江北，翠苑新村。

　　这里楼宇密集，大部分都是旧旧的。

　　中央位置处有块操场，面积虽然很小，胜在绿意盎然。

　　一群小孩在沙地上追逐嬉戏，踢着皮球玩。

　　几个老人晒着太阳，自得自乐地拉起二胡。

　　在钢筋水泥的包围中，能有一处休闲驻足的空间，显得弥足珍贵。

　　另一旁角落，则有人在练习太极拳套路。

　　“阿诚，野马分鬃出步的时候，一定要提膝沉胯，注意步法间距。”

　　“揽雀尾是太极拳的母式之一，目的是化解对手力量，你要多体会身体重心旋转的变化……”

　　“这招闪通臂使得非常不错，但还要注意和接下来的搬拦捶灵活配合使用……

　　方诚神情沉静，抬手挥掌，提膝迈步，有模有样地打着太极拳招式。

　　武大通站在一旁观看，发现哪里出现需要改正的问题，便叫停下来，予以指点。

　　等一套二十四式的马氏太极拳演练完毕。

　　武大通最后总结道：

　　“太极拳的要领是心静体松，以意导体，上下相随，气沉丹田。”

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