第14章,睡梦呼吸法(3/4)

  【元力的星空】小说免费阅读,请收藏 一七小说【1qxs.com】

  人类进化出来的呼吸系统就是用鼻子去吸气,用嘴巴或者鼻子去吐气,现在要进行逆呼吸,这肯定是不习惯,刻意去控制还能够进行,这一旦不刻意的去控制,立刻就回归到原先的状态。

  “不对~”

  王影很快也发现了自己又变回了原来的呼吸顺序,赶紧舌头顶着上颚,进行逆呼吸。

  王影整个人根本就没有睡着,得到了机缘,又在修炼一直以来梦寐以求的功法,这一时半会王影可没有那么容易睡着。

  要真是睡着了,他也根本无法发现自己没有进行逆呼吸,因为人睡着的时候,整个身心放松,根本就不会有意识去控制自己的呼吸,自然而然也就不会进行逆呼吸。

  人本来就不是进化出逆呼吸的系统,这逆呼吸没有意识的控制,想要自动运行就必须养成习惯,养成习惯之后,才不会需要用意识去控制。

  王影现在既没有养成习惯,这一睡着,自然而然就没有进行逆呼吸,用意识去控制自己进行逆呼吸又很难入睡。

  这就是睡梦呼吸法难以入门的关键点,想要睡觉就无法控制逆呼吸,控制了逆呼吸又意识清醒,难以入睡,又无法进入到睡梦呼吸法更为关键的下一步。

  入门极难!

  别的法门,虽然也都基本上讲究放松全身,但是并没有强调说要在睡梦中修炼,所以可以保持头脑清晰,入门相对而言要简单很多、很多,通过特定的呼吸节奏,再配合特殊的身体动作,入门这一关还是很轻松就能够跨过去的。

  “呼~”

  “慢慢来,不要急,全身放松、保持逆呼吸~”

  王影再次深呼吸一口气,平复下内心之中的心情,尝试让自己全身心的放松下来,舌头顶住上颚,慢慢的进行逆呼吸。

  在逆呼吸的同时,王影也慢慢的尝试入睡,脑海中的倦意也是慢慢的袭来。

  今天白天在基地之外狩猎、厮杀,基地市外到处危机四伏,整个人都必须要处处小心,狩猎牛兔的时候那更是高度紧张,不敢有丝毫的差错,不然饿肚子的可就是自己。

  回到基地市看到基地市当中无数人为了吃饱而痛苦的挣扎,王影更是坚信了自己要变得更强大的信念。

  在黑市之中得到了这枚戒指,得到了水衍真经的传承……

 

本章未完,点击[下一页]继续阅读-->>