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比赛结束后的第二天,孙可上午十点就睡到自然醒。
他发现职业足球比赛对于体能的影响非常玄妙。
如果一场比赛开足马力踢满全场,第二天身体的酸痛感会非常明显。
但是提前十分钟被换下之后,今天的体感明显轻松很多。
虽然也会有酸痛感,但是疲劳感明显弱了一个档次。
孙可前世退役之后,曾经为了避免体重反弹一直保持长跑的习惯,甚至还跑过几场全马。
全马一直有一个说法:三十公里才是马拉松的起点。
如果一直保持较为系统的训练,马拉松比赛的前三十公里相对而言都比较轻松。
假如只跑三十公里,绝大多数训练有素的大众跑者都能坚持。
而一旦超过三十公里,每多跑一公里,身体的酸痛感都会像上台阶一样增加。
体育运动果然有相通之处。
尽管身体状态总体而言还不错,但孙可依然打算给自己放一天假。
英冠第二十六轮比赛结束后,孙可距离下一场比赛还有十一天。
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