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说着一顿：“十年磨一剑，以你的资质，剑法早该登峰造极，甚至出神入化，绝不可能像现在这样，只练到了登堂入室。”
“可惜你父亲成了活死人，没把与剑法配套的心法和步法传下给你，不然你的成就不该如此……这样吧，我这就先传你一套内功和一套基础步法，你学了之后，自然能感受到不同。”
话刚说完，余秋不等宫彩云反应过来，便对她开启了【私相传授】的功能，接着便自顾自个的传授起基础内功八段锦。
“我这有一套八段锦，内外双修，与你那套观悟野兽而琢磨出来的野兽呼吸法一脉相承，以你的悟性，应该很快便能的掌握、并转换过来。”
余秋说罢，退后两步，摆开一套架势。
“听好了，这套八段锦的口诀是：白猿献桃手翻天，盘马弯弓射向前，通臂起落开乾坤，连拳撩腿势浑元，猫捕鼠……”
余秋嘴里一边念着八段锦的口诀，一边打起了拳，身影灵动，时而如山中白猿，来回蹦跳，时而又是白鹤亮翅，金鸡独立。
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