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抱气成丹最大的特点就是将自身气血尽数凝于一体，如若大丹，长存体内。
这种周身无漏的状态，使得气血外溢的消耗降到极致，自然而然，就能将多余的气血分离出来，温养自身，使得体魄气血快速壮大。
“武道抱丹和先天养气术的金丹某种程度上有同工异曲之妙，不过武道抱丹更注重于将气血用于锻炼体魄、强壮自身，先天养气术的金丹则在于温养生命元气，逆反先天，保持身体纯净，做到延年益寿、百病不生。”
李牝心中体悟。
这两者的区别……
就相当于海浪中的泳者，一个强壮体魄以和海浪对抗，另一个则尝试融入水中，天水合一。
接下来，李牝练习玄牝之门，体悟抱丹之妙的同时，一点一点完善玄牝之门的抱丹部分。
时间很快到了下午。
徐欢看着到了下班的时间点，收拾好东西，路过李牝身边时笑着打了声招呼。
“李武师，还在练啊。”
“一会就回去了。”
李牝道。
“李武师天赋又好，还这么勤快，难怪能有这种成就。”
徐欢有些感慨。
他的家世也不错。
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