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炼体便是如此。
痛，但是能清晰地感受到，自己正一点点地变强。
休息了约莫一炷香的时间，待那股极致的酸麻痛楚稍稍缓解，江幼菱便挣扎着爬起身，回忆着玉简中记载的第二式，摆起了姿势。
这第二式要求身体如同灵蛇般扭曲，单臂支撑大部分体重，双腿与另一臂反向缠绕拉伸，对腰腹、肩背以及腿部筋络的考验更为变态。
“嘶！”
刚一定型，比第一式更尖锐、更深入的撕裂痛感，便瞬间席卷全身！
尤其是支撑身体的手臂和扭曲的腰部，筋络仿佛要被拧成麻花一般！
江幼菱闷哼一声，牙关紧咬，额角青筋微微跳动。
她凭借着淬骨后的强大骨骼支撑，强行维持住这个极其痛苦且摇摇欲坠的姿势。
豆大的汗珠顺着她的脸颊滑落，滴在青石板上，洇开一小片湿痕。
一炷香的时间，再次在煎熬中缓慢流逝。
当香燃尽，她几乎是砸落在地，浑身肌肉不受控制地轻微痉挛，连一根手指都不想动弹。
而后是第三式、第四式……
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